| <table style="TABLE-LAYOUT: fixed"><tr><td id=cell_14664511> <table cellSpacing=0 cellPadding=2 border=1><tr><td align=middle>  </TD></TR></TABLE><table cellSpacing=0 cellPadding=2><tr><td align=middle width=199> تعبيرية</TD></TR></TABLE> على جميع البالغين ابتداء من عمر 20 قياس مستوى الكوليسترول الكلى في الدم كل 5 سنوات . وإن كان بالإمكان إجراء اختبار للكوليسترول الجيد HDL في نفس الوقت فهذا أفضل . يتم أخذ عينة دم من اليد أو من الإصبع ولا يلزم الصيام لذلك . في بعض الحالات تحتاج لقياس مستوى الكوليسترول الضار LDL الذي يعتبر مؤشر لمخاطر الإصابة بأمراض القلب التاجية أفضل من مستوى الكوليسترول الكلي . ولإجراء هذا الاختبار يجب عليك الصيام لمدة 9 إلى 12 ساعة قبل أخذ عينة الدم . يجب قياس مستوى الكوليسترول الضار في الحالات التالية: إن كان مستوى الكوليسترول الكلي 240 ملغم / ديسيلتر إن كان مستوى الكوليسترول الكلي 200 إلى 239 ملغم / ديسيلتر وكان لديك على الأقل عاملي (2) خطر أخرى لأمراض القلب إن كان مستوى الكوليسترول الجيد أقل من 35 ملغم / ديسيلتر الاختبار الذي يقيس مستوى الكوليسترول الكلي يقيس مستوى الدهنيات الثلاثية أيضا. إن كنت لا تحتاج لقياس مستوى الكوليسترول الضار ، يفضل القيام بالخطوات التالية للمحافظة على مستوى منخفض للكوليسترول ولتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب التاجية: - تناول الأغذية التي تحتوي على مستوى منخفض من الدهون المشبعة والكوليسترول. - أكثر من النشاط الحركي الجسماني (ربما رياضة). - حافظ على وزن مثالي صحي. عن الموسوعة الصحية الحديثة </TD></TR></TABLE> | |||
| عادل إسلام </SPAN> | <table cellSpacing=0 cellPadding=0 width="100%"><tr><td class=posticon bgColor=red><table cellSpacing=2 width="100%"><tr><td class=posticon>19:20 - اليوم</TD> <td class=posticon>  </TD><td class=posticon>  </TD><td class=posticon width="90%"> </TD></TR></TABLE></TD></TR></TABLE> <table style="TABLE-LAYOUT: fixed"><tr><td id=cell_475391174>بارك الله فيك على الموضوع واصل اخي ولا تحرمنا من جديدك . </TD></TR></TABLE> | ||
| سندباد الشرق الاوسط </SPAN> | <table cellSpacing=0 cellPadding=0 width="100%"><tr><td class=posticon bgColor=red><table cellSpacing=2 width="100%"><tr><td class=posticon>19:23 - اليوم</TD> <td class=posticon> </TD><td class=posticon> </TD><td class=posticon width="90%"> </TD></TR></TABLE></TD></TR></TABLE> <table style="TABLE-LAYOUT: fixed"><tr><td id=cell_475393051> ** السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ** ما شاء الله موضوع رائع من عضو / ة اروع دائما تتحفونا بمواضيعكم الرائعة والمميزة والفيدة وفي انتظار ما هو جديد من ابداعاتك معنا واصــــل / ي تميزك معنا لرقي المنتدى والى الامام دائما للتميز في المنتدى تحياتيـــ.,.، اخوكم / سلام </TD></TR></TABLE> | ||
 | متى يقاس الكوليسترول ? وما هى الخطوات? |
| </B>التغذية والصحة | أضف رد |  موضوع جديد |  طباعة | إذهب الى منتدى: -- إختار منتدى من القائمة --تعارف وأعضاء جدددردشة وفرفشةتهاني وتبريكاتالإهداءات------------------------------------------------------------------------جريدة المنتدياتالأمل لذوي الإحتياجات الخاصةشؤون المغتربين العربالنقاش الجادمجتمع اليومالإقتصاد والأعمال------------------------------------------------------------------------مواضيع دينيةالصوتيات والمرئيات الاسلاميةالحديث والسيرة النبويةالقرآن الكريمرمضانمنتدى الحج------------------------------------------------------------------------الحياة الأسريةالطفل والطفولةالأثاث والديكورمطبخ ستارالتغذية والصحةنصائح وتجارب وحلول منزليةركن الهداياالخياطة والتطريز------------------------------------------------------------------------قضايا آدمواحة آدمأناقة آدم------------------------------------------------------------------------قضايا حواءواحة حواءصحة حواءركن الأمومةالعناية بالبشرةالعناية بالشعرالعطور والمكياجالأزياء والأناقةتجهيز العرائسالمجوهرات والاكسسوارات------------------------------------------------------------------------الألغازالنكتالسياحة العربيةالسياحة العالميةالكاريكاتير والصور النادرة------------------------------------------------------------------------ألعاب PlayStationألعاب X Boxألعاب Nintendoألعاب ال PCمشاكل الألعاب وأجهزتها واستفساراتها------------------------------------------------------------------------عالم المسرحالسينما العربيةالسينما العالميةالسينما الهنديةالمسلسلات الأجنبيةالمسلسلات العربيةأفلام الكارتون والأنميكواليس الفن والسينماترجمة الافلام والمسلسلات والأنمي والمانجاصور عالم الفن والمسرحصور عالم الكارتون والديزني والانميميديا الفن والسينماالفن اللاتيني------------------------------------------------------------------------الأناشيد الأدبية والإسلاميةالشعر الفصيحالشعر الشعبيالخواطر والقصيدة الحرةالقصص القصيرةالرواياتالتاريخ العالمي والإسلاميأدباء وشعراء ومطبوعاتصوتيات أدبية وشعريةخيمة ستار------------------------------------------------------------------------أخبار الحاسبالأمن والحمايةبرامج الكمبيوترشروحات البرامجتبادل الخبرات في مجال الحاسبمشاكل الحاسب والشبكاتعالم البرمجيات واللينوكس------------------------------------------------------------------------دليل المواقع والإنترنتشروحات المواقعأمن الشبكات والمواقعأخبار الإنترنتتطوير المواقع والمنتدياتتصاميم المواقع والواجهاتمشاكل تطوير المواقع والمنتديات وحلولها------------------------------------------------------------------------طلبات الأوسمة والتصاميم والتواقيعالتصميم العامدروس التصميمالهوايات والمواهب الفنيةمعرض التصاميمفنون التصميمالمونتاج والفيديو------------------------------------------------------------------------شؤون تعليميةالدراسة والمناهج التعليميةالطلبات والبحوث الدراسيةلغة الضاداللغات واللهجاتالتنمية البشريةشؤون قانونيةالعلوم الهندسيةالصحافة والإعلامالكتب والمطبوعاتعلوم ومعلومات عامة------------------------------------------------------------------------شؤون بيئيةالزهور ونباتات الزينةحيوانات الزينةعالم البراريعالم البحار والمحيطاتعالم الفضاء------------------------------------------------------------------------أخبار وتقنيات الجوالمشاكل وإستفسارات الجوالبرامج الجوالألعاب الجوالالميديا والثيمات وخلفيات الجوالالأجهزة الكَفيِّة------------------------------------------------------------------------السياراتورشة ستاروسائل النقل والركوبةالأجهزة الصوتية والمرئيةالمهن الحرفية والتقليدية------------------------------------------------------------------------قنوات الخليج العربيمشاهدي القنوات الدينيةعالم التلفزيونقنوات المغرب العربينادي مشاهدي قنوات mbcنادي مشتركي شبكة أوربتنادي مشتركي شبكة شوتايمنادي مشتركي شبكة ART------------------------------------------------------------------------إستقبال القنواتبرامج ومعدات الاستقبالأجهزة الإستقبال وتطويرهامشاكل الأجهزة وحلولهاشروحات الأجهزةأنظمة التشفير التلفزيونية------------------------------------------------------------------------إشهار المواقع والمنتديات------------------------------------------------------------------------معلومات عن الموقع========================================================================منتديات أخرى:منتدى خليجي 19أهداف وملتميديا خليجي 19الألعاب المصاحبة لخليجي 19آسياد 2006يورو 2008كأس آسيا 2007منتدى أولمبياد بكين 2008كأس الأمم الإفريقية 2008صحف وأخبار يورو 2008أهداف يورو 2008صافرة يورو 2008ألبوم يورو 2008أصدقاء كووورةالتعارف الرياضيكووورة كافيةأخبار الموقع والمنتدياتإصابات الملاعبكووورة تكتيكيةصافرة كووورةألبوم كووورةدليل المواقع الرياضيةدليل المعلومات الرياضيةكووورة تركيةكووورة UEFAكووورة أسبانيةكووورة إيطاليةكووورة إنجليزيةكووورة ألمانيةكووورة فرنسيةكووورة هولنديةكووورة برتغاليةكووورة لاتينيةكووورة FIFAكووورة موريتانيةكووورة بحرينيةكووورة سعوديةكووورة كويتيةكووورة قطريةكووورة إماراتيةكووورة عمانيةكووورة يمنيةكووورة عراقيةكووورة مصريةكووورة ليبيةكووورة مغربيةكووورة جزائريةكووورة تونسيةكووورة أردنيةكووورة سوريةكووورة سودانيةكووورة لبنانيةكووورة فلسطينيةكووورة عربيةكووورة آسيوية أفريقيةكووورة إيرانيةالقنوات الرياضية العربيةالقنوات الرياضية الأجنبيةقنوات الجزيرة الرياضيةأهداف كووورةميكروفون كووورةقنوات أبوظبي الرياضيةألعاب القوىألبوم المصارعة الحرةكرة السلةكرة اليدالكرة الطائرةكرة المضرب - التنسالألعاب الرياضيةالمصارعة الحرةمنتدى النقل المباشرالفورملا 1الرالياتالموتو جي بي والدراجاتأولمبيا ستاديومأخبار وصحف المونديالأهداف المونديالألبوم المونديالتلفزيون المونديالكأس العالم 2002 |
